春の乾燥肌や30代におすすめのヒト型セラミド美容液

肌の角質層には生体内の水分を保ち、さまざまな外的刺激から皮膚を防御するバリア機能が備わっています。このバリア機能をしっかり発揮させるためには、角質と角質の隙間を満たして角質層を安定させる細胞間脂質が重要な役割を果たしています

湿度が低くなるということは、空気中に含まれる水分量が少なくなるということです。つまり冬の空気は、たくさんの水分を吸収できる状態なのです。そんな空気にさらされる冬の肌は、肌表面から空気中へと水分が奪われ乾燥が起きやすくなります。

体の内側では、たとえば加齢・寝不足・ストレス・食生活など、外側では紫外線・花粉・エアコンによる乾燥や室外との温度差などがあげられます。このような原因によって、表皮では肌のターンオーバーが乱れたり、バリア機能が低下するなどのトラブルが引き起こされることがあります

快適に過ごすためのエアコンも、お肌にとってはトラブルの引き金になるかもしれません。快適なエアコンも乾燥や肌荒れの原因になってしまう場合もあるのです。最近、「肌の調子が悪いかも」と感じる方は、もしかしたらエアコンが原因かもしれません。そこで今回は、エアコンが肌にもたらす影響と対処法

敏感肌の人は、汗そのものにアレルギー反応を起こし、肌のかゆみにつながってしまうケースもあります。汗の中には水分だけでなく、塩分やアンモニウム、体内から排出される老廃物など多くの成分が含まれています。汗をかいてバリア機能（肌表面の角質層がバリアとなって脂分・水分が逃げるのを防いで潤

間違ったスキンケアでは肌のコンディションは改善されないどころか、悪化させてしまうことになります。間違ったスキンケアを続けてしまうことで、結果的に肌荒れやかゆみをはじめ、ニキビや吹き出物、毛穴の開きなどの肌トラブルが起こってしまうことがあるです

洗浄力が強い洗顔料でゴシゴシと洗いがちです。皮脂の分泌が多くても、洗浄力が強い洗顔料を使ったり、ゴシゴシ洗いはいけません。肌のうるおいをキープしている皮脂まで洗い流してしまいます。また、肌を自ら保湿する角層が傷ついてカサつきや粉ふきなどが起こりやすくなることがあります

汗を分泌する「汗腺」は自律神経によってコントロールされており、ストレスや緊張、不安といった精神的な要因から発汗する「精神性発汗」というのがあります。尿と同じく体内に溜まった老廃物や毒素を排出するはたらきがあり、発汗することでむくみや肌荒れを防止する効果があります。

皮脂は皮脂膜により水分の蒸発を防ぎ、外的刺激から皮膚を守って細菌の侵入を防ぎ、免疫力を高める働きをしています。 このような肌のバリア機能を維持するのに皮脂は大切です。しかし、過剰に分泌すると上記のような毛穴トラブルを起こすことがあるということです

このくらいの水分量があれば毛穴が小さくなり、肌の保湿能力が機能しているので、バリア機能（肌表面の角質層がバリアとなって脂分・水分が逃げるのを防ぎ潤いを保つ機能）も正常に働き、肌トラブルを招くことはありません。