春の乾燥肌や30代におすすめのヒト型セラミド美容液

顔やデコルテの肌のハリと潤いを生み出しているのは、おもに動物性たんぱく質の一種であるコラーゲンです。コラーゲンは真皮内の線維芽細胞が産生しています。人の肌は、空気に触れる外側から表皮・真皮・皮下組織の3層に分けられます。この中の特に真皮内で加齢や表情圧（表情により皮膚が圧縮される

肌乾燥が深刻化すると、コラーゲンが壊れてしまいシワやクスミの原因となります。 また水分量が減ると、リンパの流れが悪くなり、肌のクスミやシミ・ソバカスなどの原因にもなります。ということで、これからの時期、肌ケアの基本は一にも二にも保湿ケアです。例えば、携帯用の保湿スプレー等で日中こ

睡眠中に分泌される成長ホルモンも皮膚のターンオーバーを促したり、ダメージを受けた組織を修復したりする作用を持っているといわれています。また、首や肩のひどいこりを自覚している場合は、プロの手によるマッサージやリラクゼーションに行くこともお勧め。一時的にでも育児から離れて癒されるだけ

汗を分泌する「汗腺」は自律神経によってコントロールされており、ストレスや緊張、不安といった精神的な要因から発汗する「精神性発汗」というのがあります。尿と同じく体内に溜まった老廃物や毒素を排出するはたらきがあり、発汗することでむくみや肌荒れを防止する効果があります。

その原因は、体の内側と外側のそれぞれで起こる可能性があります。体の内側では、たとえば加齢・寝不足・運動不足・ストレス・食生活の偏りなど、体の外側では紫外線・花粉・エアコンによる乾燥や室外との温度差などがあげられます